Labākās pašizaugsmes grāmatas: 10 grāmatas, kas var mainīt tavu domāšanu
Updated: pirms 6 dienām
Vai kādreiz esi nopircis grāmatu ar domu “šī noteikti mainīs manu dzīvi”, bet pēc pāris nedēļām tā joprojām stāv plauktā neizlasīta?
Grāmatu par personīgo izaugsmi ir ļoti daudz. Taču laika, lai tās visas izlasītu, nav.
Tāpēc jautājums bieži nav “Kādu pašizaugsmes grāmatu izlasīt?”, bet gan:
“Kuras grāmatas patiešām ir mana laika vērtas?”
Šajā rakstā esam apkopojuši 10 labākās pašizaugsmes grāmatas, kas pievēršas ieradumiem, produktivitātei, naudai, disciplīnai, attiecībām un domāšanai.
Ja nevēlies katru grāmatu izlasīt no vāka līdz vākam, raksta beigās atradīsi arī veidu, kā svarīgākās idejas apgūt daudz īsākā laikā.
Kas ir pašizaugsmes grāmatas?
Pašizaugsmes jeb personīgās izaugsmes grāmatas ir grāmatas, kuru mērķis ir palīdzēt cilvēkam uzlabot kādu savas dzīves jomu.
Tās var būt par:
ieradumu veidošanu;
produktivitāti;
disciplīnu;
finansēm;
karjeru;
attiecībām;
līderību;
domāšanu;
emocionālo inteliģenci;
mērķu sasniegšanu.
Taču laba pašizaugsmes grāmata nav tikai motivējošu frāžu kolekcija.
Tās vērtība ir idejās, kuras iespējams pielietot dzīvē.
10 labākās pašizaugsmes grāmatas
“Atomiskie ieradumi” — Džeimss Klīrs
Ja vēlies mainīt savus ikdienas ieradumus, šī ir viena no grāmatām, ar kuru sākt.
“Atomiskie ieradumi” (Atomic Habits) skaidro, kā mazas darbības, kas tiek atkārtotas ilgstoši, var radīt ļoti lielas pārmaiņas.
Džeimsa Klīra pieeja balstās uz četriem galvenajiem principiem:
- padari ieradumu acīmredzamu;
- padari to pievilcīgu;
- padari to vieglu;
- padari to patīkamu.
Grāmatas viena no svarīgākajām idejām ir arī koncentrēšanās uz identitāti.
Nevis:
«“Es gribu vairāk sportot.”»
Bet:
«“Es esmu cilvēks, kurš regulāri sporto.”»
Klīrs uzsver, ka mazas darbības laika gaitā uzkrājas un ka ilgtermiņa pārmaiņām svarīgas ir sistēmas, ne tikai mērķi.
Kam šī grāmata būs noderīga?
Īpaši tad, ja vēlies:
izveidot jaunus ieradumus;
atbrīvoties no sliktiem ieradumiem;
kļūt disciplinētāks;
samazināt laiku telefonā;
sākt sportot;
kļūt produktīvāks.
“The Psychology of Money” — Morgans Hausels
Nauda nav tikai matemātika.
Tā ir arī uzvedība, emocijas, pieredze un lēmumi.
“The Psychology of Money” pievēršas tam, kā cilvēki domā par naudu, bagātību, risku un investēšanu.
Viena no svarīgākajām grāmatas idejām ir tā, ka finansiālie panākumi ne vienmēr ir atkarīgi no tā, cik daudz tu zini par finansēm.
Tikpat svarīgi ir tas, kā tu uzvedies ar naudu.
Grāmata palīdz paskatīties uz tādām tēmām kā:
investēšana;
bagātība;
risks;
ilgtermiņa domāšana;
finanšu brīvība;
uzkrājumi;
dzīvesveids.
Kam šī grāmata būs noderīga?
Īpaši tiem, kuri vēlas:
- labāk pārvaldīt naudu;
- sākt investēt;
- saprast savu finanšu uzvedību;
- veidot ilgtermiņa bagātību.
“Deep Work” — Kals Ņūports
Cik daudz laika dienā tu patiešām vari koncentrēties uz vienu svarīgu uzdevumu?
Mūsdienās uzmanību nepārtraukti pārtrauc paziņojumi, e-pasti, sociālie tīkli un dažādi citi traucēkļi.
Kals Ņūports grāmatā “Deep Work” jeb “Dziļais darbs” pievēršas spējai ilgstoši koncentrēties uz sarežģītiem uzdevumiem bez traucēkļiem.
Galvenā ideja ir vienkārša:
Spēja dziļi koncentrēties kļūst arvien vērtīgāka pasaulē, kur uzmanība tiek nepārtraukti novērsta.
Grāmata māca domāt par savu laiku nevis tikai kā par kaut ko, kas jāaizpilda, bet kā par resursu, kuru nepieciešams aizsargāt.
Kam šī grāmata būs noderīga?
studentiem;
uzņēmējiem;
vadītājiem;
cilvēkiem, kuri strādā pie datora;
ikvienam, kam ir grūti koncentrēties.
“The 7 Habits of Highly Effective People” — Stīvens Kovejs
Šī ir viena no klasiskajām personīgās izaugsmes grāmatām.
Stīvena Koveja “The 7 Habits of Highly Effective People” koncentrējas uz principiem, kas palīdz kļūt efektīvākam darbā un dzīvē.
Grāmata pievēršas tādām tēmām kā:
proaktivitāte;
prioritātes;
mērķi;
sadarbība;
komunikācija;
savstarpēja sapratne;
nepārtraukta pilnveidošanās.
Atšķirībā no daudzām īstermiņa motivācijas grāmatām, Koveja pieeja balstās uz ilgtermiņa principiem, piemēram, integritāti, godīgumu un atbildību.
Kam šī grāmata būs noderīga?
Īpaši tiem, kuri vēlas:
kļūt efektīvāki;
labāk organizēt savu laiku;
uzlabot komunikāciju;
kļūt par labāku līderi;
sakārtot savas prioritātes.
“How to Win Friends and Influence People” — Deils Kārnegijs
Panākumi nav tikai par to, ko tu zini.
Tie ir arī par to, kā tu komunicē ar citiem cilvēkiem.
Deila Kārnegija klasiskā grāmata “How to Win Friends and Influence People” pievēršas cilvēku attiecībām, komunikācijai un ietekmei.
Grāmata māca:
labāk klausīties;
izrādīt patiesu interesi par citiem;
izvairīties no nevajadzīgas kritizēšanas;
labāk saprast citu cilvēku perspektīvu;
veidot labākas attiecības.
Šīs prasmes var būt noderīgas gan darbā, gan biznesā, gan ikdienas attiecībās.
Kam šī grāmata būs noderīga?
pārdevējiem;
vadītājiem;
uzņēmējiem;
cilvēkiem, kuri strādā ar klientiem;
ikvienam, kurš vēlas uzlabot komunikāciju.
Gribi apgūt šīs grāmatas bez stundām ilgas lasīšanas?
Ne katram ir laiks izlasīt 300 lappuses, lai iegūtu dažas desmitiem svarīgāko ideju.
Tieši tāpēc radās Kodolīgi.
Kodolīgi apkopo populārāko biznesa, finanšu un pašizaugsmes grāmatu svarīgākās idejas īsos audio kopsavilkumos latviešu valodā.
Apmēram 15 minūtēs vari iegūt grāmatas būtiskāko un klausīties sev ērtā laikā — braucot, sportojot, ejot pastaigā vai vienkārši atpūšoties.
👉 Iepazīsti Kodolīgi un sāc mācīties gudrāk:
Kodolīgi. Tavs izaugsmes īsceļš.
“Think and Grow Rich” — Napoleons Hils
“Think and Grow Rich” ir viena no pazīstamākajām grāmatām par mērķiem, ambīcijām un panākumiem.
Napoleons Hills pievēršas tam, kā cilvēka domāšana un rīcība ietekmē viņa spēju sasniegt mērķus.
Grāmata apskata tādas tēmas kā:
skaidri mērķi;
neatlaidība;
vēlme sasniegt rezultātu;
ticība sev;
lēmumu pieņemšana;
ilgtermiņa domāšana.
Lai gan grāmata sarakstīta pirms daudziem gadiem, tās galvenās tēmas joprojām ir aktuālas cilvēkiem, kuri vēlas sasniegt ambiciozus mērķus.
Kam šī grāmata būs noderīga?
uzņēmējiem;
cilvēkiem ar lieliem mērķiem;
karjeras veidotājiem;
tiem, kuri vēlas attīstīt mērķtiecību.
“Rich Dad Poor Dad” — Roberts Kijosaki
Ja interesē nauda un personīgās finanses, “Rich Dad Poor Dad” (Bagātais tētis, nabagais tētis) ir viena no grāmatām, kuru bieži iesaka finanšu literatūras iesācējiem.
Roberts Kijosaki grāmatā salīdzina divus atšķirīgus skatījumus uz naudu un izceļ tādus jēdzienus kā:
aktīvi;
saistības;
finanšu izglītība;
ienākumi;
investēšana;
uzņēmējdarbība.
Grāmatas centrā ir jautājums:
Vai tu strādā naudas dēļ, vai arī veido sistēmas, kas ļauj naudai strādāt tavā labā?
Grāmata nav jāuztver kā universāla finanšu instrukcija, taču tā var palīdzēt mainīt veidu, kā cilvēks domā par naudu un ienākumiem.
Kam šī grāmata būs noderīga?
Īpaši:
finanšu iesācējiem;
cilvēkiem, kuri vēlas sākt investēt;
topošajiem uzņēmējiem;
tiem, kuri vēlas labāk saprast aktīvus un saistības.
“The Power of Now” — Ekharts Tolle
Daudzas pašizaugsmes grāmatas koncentrējas uz to, kā sasniegt vairāk.
“The Power of Now” piedāvā nedaudz citu perspektīvu — vairāk uzmanības pievērst tam, kas notiek šobrīd.
Grāmata runā par:
klātbūtni;
domām;
uzmanību;
pagātnes un nākotnes ietekmi;
spēju būt šeit un tagad.
Tās galvenā ideja ir tāda, ka cilvēks ne vienmēr ir tas pats, kas viņa domas.
Šī grāmata var būt interesanta tiem, kuri vēlas vairāk izprast savu domāšanu un iemācīties būt klātesošākiem ikdienā.
Kam šī grāmata būs noderīga?
cilvēkiem, kuri daudz pārdomā;
tiem, kuri vēlas labāk koncentrēties uz tagadni;
cilvēkiem, kurus interesē apzinātība;
tiem, kuri vēlas paskatīties uz savu domāšanu no citas perspektīvas.
“The Subtle Art of Not Giving a F*ck” — Marks Mensons
Ne visas problēmas dzīvē var atrisināt ar pozitīvu domāšanu.
Marka Mensona grāmata “The Subtle Art of Not Giving a F*ck” piedāvā tiešāku skatījumu uz prioritātēm, atbildību un dzīves problēmām.
Viena no galvenajām idejām ir:
Mums nav iespējams rūpēties par visu. Tāpēc ir jāizvēlas, kas patiešām ir svarīgs.
Grāmata runā par:
prioritātēm;
atbildību;
neveiksmēm;
vērtībām;
robežām;
dzīves problēmām.
Tā var būt īpaši interesanta cilvēkiem, kuri cenšas izpatikt visiem vai pārāk daudz uztraucas par citu cilvēku viedokli.
Kam šī grāmata būs noderīga?
cilvēkiem, kuri vēlas sakārtot prioritātes;
tiem, kuri pārāk daudz uztraucas par citu viedokli;
cilvēkiem, kuri vēlas reālistiskāk skatīties uz problēmām.
“Man’s Search for Meaning” — Viktors Frankls
Šī ir viena no dziļākajām grāmatām šajā sarakstā.
Viktors Frankls savā darbā aplūko cilvēka spēju atrast dzīves jēgu pat ārkārtīgi sarežģītos apstākļos.
Grāmata nav tipiska “kļūsti produktīvāks” pašizaugsmes grāmata.
Tā vairāk liek domāt par:
dzīves jēgu;
izvēli;
ciešanām;
atbildību;
cilvēka iekšējo spēku;
to, kas piešķir dzīvei nozīmi.
Tā ir grāmata, kas vairāk liek domāt, nekā dod konkrētu produktivitātes sistēmu.
Kam šī grāmata būs noderīga?
Ikvienam, kurš vēlas dziļāk padomāt par savām vērtībām, dzīves virzienu un to, kas dzīvē patiešām ir svarīgs.
Kuras pašizaugsmes grāmatas izvēlēties?
Tas ir atkarīgs no tā, ko šobrīd vēlies uzlabot.
Ja vēlies...| Sāc ar...
Kļūt efektīvāks | The 7 Habits of Highly Effective People
Vairāk dzīvot tagadnē | The Power of Now
Sakārtot prioritātes | The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Vai ir jāizlasa visas pašizaugsmes grāmatas?
Nē.
Patiesībā, iespējams, nav vērts mēģināt izlasīt visas.
Daudz svarīgāk ir atrast idejas, kas ir aktuālas tieši tev, un pēc tam tās pielietot.
Piemēram, ja tev šobrīd ir problēmas ar disciplīnu, Atomiskie ieradumi var būt vērtīgāki par desmit citām grāmatām.
Ja vēlies labāk pārvaldīt naudu, sāc ar The Psychology of Money vai Rich Dad Poor Dad.
Ja tev ir grūti koncentrēties, izvēlies Deep Work.
Nav nepieciešams patērēt vairāk zināšanu. Ir nepieciešams labāk izmantot tās zināšanas, kuras jau esi ieguvis.
Kā apgūt vairāk grāmatu, ja nav laika lasīt?
Mūsdienās viena no lielākajām problēmām nav informācijas trūkums.
Tā ir laika trūkums.
Darbs, ģimene, sports, ikdienas pienākumi un simtiem citu lietu nozīmē, ka ne vienmēr vakarā gribas vēl stundu lasīt grāmatu.
Tieši šeit var noderēt audio kopsavilkumi.
Tu vari izmantot laiku, kuru citādi, iespējams, neizmantotu mācībām:
braucot uz darbu;
ejot pastaigā;
sporta zālē;
gatavojot ēst;
ceļojot;
veicot ikdienas darbus.
Tādā veidā mācīšanās var kļūt par daļu no ikdienas, nevis vēl vienu uzdevumu, kam jāatrod atsevišķa stunda.
Kodolīgi — grāmatu svarīgākās idejas latviešu valodā
Ja vēlies apgūt populārāko biznesa, finanšu un pašizaugsmes grāmatu galvenās idejas, bet tev nav laika izlasīt katru grāmatu pilnībā, Kodolīgi apkopo tās īsos audio kopsavilkumos latviešu valodā.
Aptuveni 15 minūtēs vari iegūt grāmatas svarīgāko un klausīties to sev ērtā laikā.
Nevis:
“Kādreiz izlasīšu šo grāmatu.”
Bet:
“Šodien uzzināšu tās svarīgāko.”
👉 Iepazīsti Kodolīgi un sāc savu izaugsmi:
Kodolīgi. Tavs izaugsmes īsceļš.
Biežāk uzdotie jautājumi par pašizaugsmes grāmatām
Kāda ir labākā pašizaugsmes grāmata?
Vienas universāli labākās grāmatas nav. Ja vēlies mainīt ieradumus, labs sākumpunkts ir “Atomiskie ieradumi”. Ja interesē finanses — “The Psychology of Money”. Ja vēlies uzlabot koncentrēšanos — “Deep Work”.
Kādas pašizaugsmes grāmatas lasīt iesācējam?
Iesācējam ieteicams izvēlēties vienu konkrētu problēmu, kuru vēlies atrisināt, un izvēlēties grāmatu atbilstoši tai. Nav nepieciešams uzreiz lasīt desmit grāmatas.
Vai pašizaugsmes grāmatas tiešām palīdz?
Grāmata pati par sevi neko nemaina. Vērtība rodas tad, kad tās idejas tiek izmantotas dzīvē. Labāk izlasīt vienu grāmatu un pielietot vienu tās principu nekā izlasīt desmit un neko nemainīt.
Vai grāmatu kopsavilkumi var aizstāt pilnas grāmatas?
Ne vienmēr. Kopsavilkums palīdz ātri iepazīt galvenās idejas un saprast, vai konkrētā grāmata tev ir interesanta. Ja kāda tēma īpaši aizrauj, pilno grāmatu vienmēr vari izlasīt vēlāk.
Kur klausīties grāmatu kopsavilkumus latviešu valodā?
Kodolīgi piedāvā biznesa, finanšu un pašizaugsmes grāmatu svarīgākās idejas īsos audio kopsavilkumos latviešu valodā.
👉 Uzzini vairāk par Kodolīgi:
